[閱讀] 一個人去跑步-馬拉松一年級生 (高木直子)

 
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跑步的刻板印象就是健康,鍛鍊體能,消肚子,跟其他球類運動得到的樂趣差很多。也是個比較不適合分享的運動,往往都是一時興起然後常常跑的又喘又累。

這本書是插畫,描述了作者自己從慢跑初學者一步一步的體驗。
閱讀起來很輕鬆,光是看完這本書,會讓我覺得跑步有趣多了這一點,就值得推薦

有點想跑步又覺得很懶的,這本書值得一看。
看完書後,Google了一下有趣的國外跑步經驗,發現台灣的旅行社,都有國外馬拉松的行程,而且還不少。下次出國,也許該嘗試一下在國外慢跑的感覺。

稍微想了一下,以日本來說,皇居,台場,井之頭公園,鴨川應該都還滿適合的。
邊跑邊看櫻花聽起來就不錯。

ps …網路上查到的京都 鴨川慢跑,很吸引人啊。

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